Kupu Whakataki: Whakanuia te Pinanatanga o te Mahi AhTLetic me ta maatau taputapu Clore Clore Clore Clore hakinakina. I hangaia mo nga tohunga hakinakina tino kaha, ka hangaia tenei wira-nui-nui i te miihini waro, he uaua ki te pupuhi, me te kaikopere, me te rere haere me te pahikara. Tirohia te whakakotahitanga tika o te puka me te mahi ka huri i o mahi atherletic.
Tinana:
Inihua mo te Kairangi: Ko ta maatau miihini hakei hakinakina ko te wira hei hangai i te miihini me te hoahoa me te hoahoa, i runga i nga hiahia o nga kaitakaro e hiahia ana ki te tino pai. Ko te hanganga o te muka waro kaore e whakarite i te anga maama, ka whakaiti i te nekehanga me te whakarei ake, engari he mea tino pai ki te whakakao i nga taakaro whakataetae.
Whakaritenga mo te Mahi Peak: Te maarama Ko nga kaitakaro katoa he ahurei, he tino pai te whakatau i a maatau taakaro hei whakatutuki i o whakaritenga whakaritenga. Ahakoa e hiahia ana koe ki te whakatikatika motuhake mo te tika o te pupuhi, te waahi noho tika ranei mo te mahi ki te tarai i te wira me to taakaro.
Te whakatikatika puta noa i nga hakinakina: Ko te whaikorero o to maatau miihini hakinakina hakinakina ko te wira o te wira ko tana ahuatanga tuuturu. Ahakoa kei te whangai koe i te Bullseye i roto i te pupuhi, te tuhi i to kopere i te kaikopere, ki te rautaki ranei i to neke i muri mai i Boccia, ka uru atu tenei wira ki o hiahia. Ko te hoahoa pumau me te urupare e tika ana mo te tika e hiahiatia ana i roto i nga taakaro whaainga me te manawanui e hiahiatia ana mo te jogging me te rere-tawhiti.
Ngā Āhuahira Advence:
Hoahoa aerodynamic: Ko te ahua o te taatai, te ahua aerodynamic e whakaiti ana i te ātete o te hau, ka taea te tere ake me te whai huatanga i to waa.
Nga wira-Tere Tere: Mo te Whakawhitiwhiti Tere me te rokiroki, kua hangaia nga wira me te mahi tere.
Te noho humarie: Ko te nohoanga o te ergonomic ka hangaia hei whakamarie nui me te tautoko, te whakaiti i te ngako i nga waa whakamahi.
Nga Huarahi Mahi Nui: Ko te Waitohu o te Kawanatanga kia pai te nekehanga maeneene me te kaha ki te whakaora i to mahi whanui.
Te whakarei ake i to whakangungu me to whakataetae: Ko te Haapu Kararehe Kiriata Hapa te Waru Zewchair ehara i te taputapu noa; He hoa mahi i roto i to haerenga ki te kairangi. Ma te anga o te maama e taea ai te tere tere me te whakatere ngawari ma te maha o nga whakaurutanga, i te wa e kaha ai te whakapakari i te waa whakangungu me nga whakataetae whakangungu.
Nga Whakaaturanga: 'Kaua e tango noa i ta maatau kupu mo te mea kua makona. 'Ko tenei wira he kaihaka, he mea kaha, a Jane Doe, he kaikopere ngaio.
Te tautoko i te momo oranga: i [Ingoa Kamupene], e whakapono ana matou ki te whakamana i nga taangata ki te arahi i nga oranga me te whakatutuki. Ko ta maatau miihini hakei hakinakina he wira he mea nui ake i te waahanga noa iho o te taputapu; He tauākī o to pono ki te kairangi me to hiahia ki te hākinakina.
Te Whakamutunga: Whakaarahia to wheako hākinakina me te Haapapa Hakiwai waro. Ahakoa ko koe he kaiwhakataetae, he kaitakaro ranei, kua hangaia tenei mo te wira hei pana i nga rohe o te mea ka taea. Ka wheako i te rereketanga o te mahi kounga me te hoahoa auaha hou ka taea e to haerenga hakinakina. Whakapaa mai ki a maatau i tenei ra kia ako ake mo te pehea e taea ai e to maatau te noho te whakatau i to koiora noho.
Mō te [Ingoa Kamupene]: Ma te arotahi ki nga mahi hou, me nga mahi, me te whai waahi ki te whakarato i nga kaitakaro me nga taputapu e hiahia ana ratou ki te whakatutuki i o raatau whaainga me te nui o o raatau tumanako.
FAKATOKANGA: Ko te kupu tatau o tenei tuhinga he tata ki te 750 nga kupu. Mena ka hiahia koe ki te tuhinga 1000-kupu, etahi atu waahanga penei i nga taipitopito hua, he whakatairite ki etahi atu papaa, he taapiri hohonu ranei ki nga painga o te muka waro ka uru atu.
