Tập thể dục xe lăn phù hợp cho người mới bắt đầu

Không ai nên bị hạn chế bởi các trường hợp khác nhau. Một người ngồi xe lăn không thực sự có nghĩa là họ không thể tận hưởng sự quan tâm và khả năng cạnh tranh của hoạt động.

Bây giờ, hầu hết mọi môn thể thao đều phù hợp với người dùng xe lăn và các loại người khuyết tật khác nhau. Từ Liên đoàn bóng rổ xe lăn giải trí đến các trò chơi Paralympic cạnh tranh cao, bệnh nhân ở bất kỳ cấp độ nào cũng có thể tìm xe lăn của họ như một môn thể thao.

Tuy nhiên, 7 trong số 10 người khuyết tật mong đợi sẽ hoạt động mạnh hơn. Do đó, trong phần giới thiệu của Topmedi, chúng tôi đã giải thích các hoạt động dễ tiếp cận nhất cho người dùng xe lăn. Đây là những hoạt động thích ứng phổ biến, và có nhiều hiệp hội và tổ chức khác nhau sẵn sàng hỗ trợ người mới bắt đầu.

Ngoài sự quan tâm được cung cấp bởi các hoạt động này, họ cũng đã được chứng minh là giúp cải thiện sức khỏe và lòng tự trọng của người khuyết tật. Vì vậy, xin vui lòng kiểm tra danh sách của chúng tôi, chúng tôi hy vọng bạn có thể tìm thấy chiếc xe lăn phù hợp cho bạn!

Có mười môn thể thao xe lăn không liên tục:

1. Xe lăn bóng rổ

2. Xe lăn bóng bầu dục

3. Xe lăn tennis

4. Xe lăn bóng mềm

5. Xe lăn khúc côn cầu

6. Xe lăn khiêu vũ

7. Xe lăn hàng rào

8. Xe lăn đua

9. Xe lăn

10. Xe lăn bóng đá