እይታዎች 0 ፡ ደራሲ፡ የጣቢያ አርታዒ የህትመት ጊዜ፡ 2021-05-27 መነሻ ጣቢያ
የተሽከርካሪ ወንበር አጠቃቀም
1. የመቀመጫ አቀማመጥ ጥገና
ለረጅም ጊዜ መቆም እንዲችል ተጠቃሚው በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ምርጥ ተግባር ያለው አስተማማኝ እና ምቹ ቦታ ላይ መሆን አለበት.
ተሽከርካሪ ወንበር በአካባቢው ከመጠን በላይ መጨናነቅን ለመከላከል ለተጠቃሚዎች የተረጋጋ ድጋፍ መስጠት አለበት.
2. የመበስበስ ስልጠና
ዓላማው: የግፊት ሕመምን ለመከላከል.
ተሳፋሪዎች ውጤታማ የጭንቀት እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይምሯቸው.
መበስበስ በሁለቱም በኩል በተለዋጭ መንገድ ይከናወናል, ብዙውን ጊዜ በየ 30 ደቂቃው ወይም ከዚያ በላይ.
ከኢንተርኔት


