Cathaoir rotha leictreach foldable éadrom

Maidir le cathaoireacha rothaí, moltar go ndéanfadh daoine fásta ardriosca athlonnú gach 6 uair an chloig ar a laghad, agus go n-athshuífidh daoine fásta ardriosca gach 4 uair an chloig. I gcás leanaí ardriosca agus daoine scothaosta, moltar poist a athrú gach 4 uair an chloig ar a laghad, mar sin ní mór d'othair ardriosca poist a athrú níos minice.

Aistríonn an t -othar sa chathaoir rothaí meáchan gach 15 nóiméad. Mura bhfuil an t -othar in ann athlonnú, aistrigh gach uair an chloig. Ina theannta sin, scaipfidh na pillíní athdháilte brú a úsáidtear meáchan chorp an othair gan cur isteach ar fheidhm nó an dóchúlacht go dtarlóidh damáiste craicinn a mhéadú.

Mar sin, cad iad na buntáistí a bhaineann le fionraí d'othair cathaoireacha rothaí? Cabhraíonn sé seo leis an othar cothromaíocht a fháil ar ais agus brú fola a chobhsú sula seasann sé suas. Tá sé thar a bheith éifeachtach d'othair nach féidir leo siúl.

Agus é sin san áireamh, cé chomh minic ba chóir go n -athródh othair faoi bhun a gcuid seasaimh? Ceann de na chéad bhealaí chun othrais brú a chosc ná othair a bhfuil iompraíochtaí míchaoithiúnacha acu a athlonnú de láimh. Go háirithe, molann roinnt treoirlínte cliniciúla go n -athraíonn othair faoi bhun suíomhanna gach dhá uair an chloig.