ຂັບລົດໄຟໄຟຟ້າ

ສໍາລັບລົດເຂັນ, ແນະນໍາໃຫ້ມີຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆ 6 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງແລະຜູ້ສູງອາຍຸ, ແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕ້ອງການປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງເລື້ອຍໆ.

ຄົນເຈັບໃນການໂອນລົດເຂັນໃນທຸກໆ 15 ນາທີ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຍົກຍ້າຍ, ໂອນໄດ້ທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແຜ່ນຮອງຄວາມກົດດັນທີ່ໃຊ້ແລ້ວຈະແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຊກແຊງຫນ້າທີ່ຫຼືເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງ.

ສະນັ້ນຜົນປະໂຫຍດຂອງການໂຈະການກັບຄົນເຈັບທີ່ລໍ້ລວງແມ່ນຫຍັງ? ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບຄວາມດຸ່ນດ່ຽງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດແຂງລົງກ່ອນທີ່ຈະຢືນຂື້ນ. ມັນມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້.

ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈນີ້, ຄົນເຈັບນອນຫຼັບສະບາຍດີປານໃດທີ່ຈະປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງພວກເຂົາເລື້ອຍປານໃດ? ຫນຶ່ງໃນວິທີທໍາອິດໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີບາດແຜຂອງຄວາມດັນແມ່ນການເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຢູ່ໃນສະຕິປັນຍາ. ໂດຍສະເພາະ, ບາງຄໍາແນະນໍາທາງຄລີນິກແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ນອນຫຼັບສະບັບດັ່ງກ່າວປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ.