1. 페이스북에는 감염 예방을 위해 마늘 섭취를 권하는 글이 많이 공유되고 있습니다.
WHO(세계보건기구)는 마늘이 '일부 항균 특성을 가질 수 있는 건강 식품'이지만 마늘을 먹는 것이 새로운 코로나바이러스로부터 사람들을 보호할 수 있다는 증거는 없다고 밝혔습니다.
많은 경우 이러한 종류의 치료법은 증거 기반의 의학적 조언을 따르는 데 방해가 되지 않는 한 그 자체로는 해롭지 않습니다. 그러나 그들은 그럴 가능성이 있습니다.
사우스 차이나 모닝 포스트(South China Morning Post)는 생마늘 1.5kg을 섭취한 후 목에 심한 염증이 생겨 병원 치료를 받아야 했던 한 여성의 이야기를 보도했습니다.
일반적으로 우리는 과일과 채소를 먹고 물을 마시는 것이 건강을 유지하는 데 좋다는 것을 알고 있습니다. 그러나 특정 음식이 이 특정 바이러스와 싸우는 데 도움이 된다는 증거는 없습니다.
2. 다양한 플랫폼에 걸쳐 수천 명의 팔로어를 보유한 유튜버 Jordan Sather는 MMS라고 불리는 '기적의 미네랄 보충제'가 코로나바이러스를 '제거'할 수 있다고 주장해 왔습니다.
표백제인 이산화염소가 함유되어 있습니다.
Sather와 다른 사람들은 코로나바이러스가 발생하기 전부터 이 물질을 홍보했으며, 1월에 그는 '이산화염소(일명 MMS)는 효과적인 암세포 살해자일 뿐만 아니라 코로나바이러스도 없앨 수 있다'고 트윗했습니다.
지난해 미국 식품의약국(FDA)은 MMS를 마시는 것이 건강에 미치는 위험에 대해 경고했습니다. 다른 나라 보건 당국도 이에 대해 경고를 발령했습니다.
FDA는 '이러한 제품이 질병 치료에 안전하거나 효과적이라는 연구 결과를 알지 못한다'고 밝혔습니다. 이를 마시면 메스꺼움, 구토, 설사 및 심각한 탈수 증상이 나타날 수 있다고 경고합니다.
3. 손을 씻는 것이 바이러스 확산을 예방하는 중요한 방법 중 하나이기 때문에 손 소독제 젤이 부족하다는 보고가 많이 있었습니다.
그러나 이러한 조리법은 표면 청소에 더 적합한 소독제를 위한 것이었고, 과학자들이 지적했듯이 피부에 사용하기에는 적합하지 않습니다.
알코올 기반 핸드 젤에는 일반적으로 60~70%의 알코올 함량 외에 피부에 더 순하게 작용하는 완화제가 포함되어 있습니다.
런던 위생 및 열대의학 대학의 Sally Bloomfield 교수는 집에서 손을 소독하는 효과적인 제품을 만들 수 없다고 말했습니다. 심지어 보드카에도 알코올이 40%만 함유되어 있습니다.
표면 청소의 경우 미국 질병 통제 예방 센터(CDC)는 가장 일반적인 가정용 소독제가 효과적이어야 한다고 말합니다.
4. 콜로이드 은의 사용은 미국 TV 전도사 Jim Bakker의 쇼에서 홍보되었습니다. 콜로이드 은은 액체에 부유하는 작은 금속 입자입니다. 쇼에 출연한 한 게스트는 이 솔루션이 12시간 이내에 일부 코로나바이러스 변종을 죽인다고 주장했습니다(아직 코로나19에 대한 테스트가 이루어지지 않았다는 점은 인정했습니다).
코로나바이러스에 대한 효과적인 치료법이 될 수 있다는 생각은 Facebook에서 널리 공유되었으며, 특히 주류 의료 조언을 깊이 의심하는 '의료 자유' 그룹에서 널리 공유되었습니다.
콜로이드 은을 지지하는 사람들은 콜로이드 은이 모든 종류의 건강 상태를 치료할 수 있고, 방부제 역할을 하며, 면역 체계에 도움이 된다고 주장합니다. 그러나 이러한 유형의 은이 어떤 건강 상태에도 효과적이라는 증거가 없다는 미국 보건 당국의 명확한 조언이 있습니다. 더 중요한 것은 신장 손상, 발작, 피부가 파랗게 변하는 증상인 성난증 등 심각한 부작용을 일으킬 수 있다는 것입니다.
은은 철이나 아연과 달리 인체에 아무런 기능을 하는 금속이 아니라고 합니다.
5. 여러 Facebook 계정에 복사하여 붙여넣은 한 게시물에는 입에 들어갔을 수 있는 바이러스를 씻어내기 위해 15분마다 물을 마실 것을 권장하는 '일본 의사'의 말이 인용되어 있습니다. 아랍어 버전은 250,000회 이상 공유되었습니다.
Bloomfield 교수는 이것이 도움이 될 것이라는 증거는 전혀 없다고 말했습니다.
공기 중 바이러스는 숨을 들이쉴 때 호흡기를 통해 몸에 들어갑니다. 그 중 일부는 입으로 들어갈 수도 있지만, 물을 계속 마셔도 바이러스 감염을 예방할 수는 없습니다.
그럼에도 불구하고 물을 마시고 수분을 유지하는 것은 일반적으로 좋은 의학적 조언입니다.
6. 뜨거운 물을 마시는 것부터 뜨거운 목욕을 하는 것, 헤어드라이어를 사용하는 것까지 열이 바이러스를 죽인다는 조언에는 다양한 변형이 있습니다.
여러 나라의 수십 명의 소셜 미디어 사용자가 복사하여 붙여넣은 한 게시물은 유니세프의 이름으로 거짓으로 게시되었으며, 뜨거운 물을 마시고 햇빛에 노출되면 바이러스가 죽으며 아이스크림을 피해야 한다고 주장합니다.
유니세프에서 코로나바이러스 관련 잘못된 정보에 대해 일하는 Charlotte Gornitzka는 다음과 같이 말합니다. '최근 잘못된 온라인 메시지는...유니세프 커뮤니케이션이라고 주장하는 것으로 아이스크림과 기타 찬 음식을 피하는 것이 질병 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 나타내는 것으로 보입니다. 물론 이것은 전혀 사실이 아닙니다.'
우리는 독감 바이러스가 여름 동안 몸 밖에서 잘 살아남지 못한다는 것을 알고 있지만, 열이 새로운 코로나바이러스에 어떤 영향을 미치는지는 아직 모릅니다.
블룸필드 교수에 따르면, 바이러스가 번식하기 어렵게 만들기 위해 몸을 따뜻하게 하거나 태양에 노출시키려는 노력은 완전히 효과가 없다고 합니다. 바이러스가 몸에 들어오면 이를 죽일 수 있는 방법이 없습니다. 몸은 바이러스와 싸워야 합니다.
신체 밖에서는 '바이러스를 적극적으로 죽이려면 약 60도의 온도가 필요합니다'라고 Bloomfield 교수는 말합니다. 이는 목욕이나 사우나보다 훨씬 더 뜨거운 것입니다.
침대 린넨이나 수건을 60도 온도에서 세탁하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 직물에 있는 바이러스를 죽일 수 있습니다. 하지만 피부를 씻는 데는 좋은 방법이 아닙니다.
그리고 뜨거운 목욕을 하거나 뜨거운 액체를 마시는 것은 실제 체온을 변화시키지 않으며, 이미 아프지 않는 한 체온은 안정적으로 유지됩니다.
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오늘 우리가 일을 시작한다는 소식을 전하게 되어 정말 기쁩니다. 바이러스에 대해 들어보셨을 것 같지만 우리의 의사소통에는 영향을 미치지 않습니다. 그러니 제 도움이 필요하시면 언제든지 말씀해 주세요.
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