Ko te rū whenua tetahi o nga raru o te mate taiao ki te taangata, ko te mea he ohorere me te koretake o te mate, te huakita me te rongoa o te hauhautanga.

Ma te whanaketanga o te hapori, he maha ake nga taangata me te hunga hauā kei te whakamahi i nga poti a-ringa hei huarahi kawe. He maha nga momo mo te hikoi i te maakete me nga mahi rereke.

Ma te piki haere o te whanaketanga ohaoha me te whakapainga o nga tikanga rongoa me nga hauora, kei te nui ake te aro o te hapori ki nga hiahia o nga koroua. He taputapu awhina taapiri mo nga kaumatua.

E ai ki te Whakahaere Hauora o te Ao, neke atu i te 1 piriona nga tangata o te ao (e pa ana ki te 15% o te ao) he piki haere te pikinga o te taupori me te piki haere o nga mate.

Ahakoa he maha nga potae hiko i runga i te maakete, he nui rawa te hanganga taketake: he motuka, he taraiwa motuka, me te kaiwhakahaere. Mai i te mea kei te neke te wira i runga i te whenua, kaore e hiahiatia kia tere te tere o te motuka noa, engari me whai taatai ​​nui.

Na te tere tere o te umanga hauora o te whare, me te whakapai tonu o nga paerewa ora o te iwi, kua riro nga moa hei kawe mo te hunga tawhito, mo te hunga hauā ranei. Ahakoa he potae hiko, he papa reti a-ringa ranei, kua tae mai te whanaketanga o te roopu mo te mowhiti o te whare. I te mea he taputapu nekehanga mo te koroua, mo te hunga hauā ranei, me whakamana tona haumaru me te whai hua. Na, he aha nga raru me nga whakaaro e pa ana ki nga poti hiko? Kia whai waahi atu.

Te puna o te puna, na te ingoa e kii ana, he huihuinga i te Sprrasficiance: 1. Na te taenga mai o te puna, ka whakahoutia nga mea katoa, me te waahi hou o te whakatō me te waa kotinga ka timata ano. He nui nga take o te tangata ki te waiata me te kanikani ki te mihi ki te whakanuinga2. Korero atu ki te koroheke me te weranga

Ko te huihuinga waenganui o te waenganui kei te 15 o nga ra o Akuhata i te maramataka o te marama o Mahuru tae noa ki te timatanga o Oketopa i te maramataka Gregorian, me te marama i te ahiahi. He wa tenei mo nga mema o te whanau me nga whanaunga ki te kohikohi me te pai ki te marama - he AUSPIO