Na te pikinga o te taumata o te whanaketanga ohaoha me te pai ake o nga tikanga hauora me te hauora, kei te aro nui te hapori ki nga matea o nga kaumatua. Ko nga tuuru wīra he taputapu awhina mo nga kaumatua.

E ai ki te Whakahaere Hauora o te Ao, neke atu i te 1 piriona nga tangata o te ao (tata ki te 15% o te taupori o te ao) he ahua hauatanga, a kei te piki haere te reiti na te pakeketanga o te taupori me te piki haere o nga mate mau tonu.

Ahakoa he maha nga tuuru wīra hiko i runga i te maakete, he rite tonu te ahua o to raatau hanganga: he motuka, he taraiwa motuka, he kaiwhakahaere. I te mea ka neke te tuuru wīra hiko i runga i te whenua, kaore e hiahiatia te tere tere o te motuka noa, engari me hiahia he taipana ahua nui.

Na te tere o te whanaketanga o te umanga rongoa a-whare me te whakapai tonutanga o te oranga o te tangata, kua noho nga tuuru wīra hei huarahi kawe mo te hunga kaumātua, hauā rānei. Ahakoa he tuuru wīra hiko, he tūru wīra ā-ringa rānei, kua eke te whakawhanaketanga o te ahumahi tūru wīra o te kāinga ki tōna taumata. I te mea he taputapu nekeneke mo te hunga kaumātua, hauā rānei, me whakamanahia tōna haumaru me te whaihua. Na, he aha nga raru me nga whakaaro mo nga tuuru wīra hiko? Kia titiro tatou ki muri.

Ko te Huihuinga o te Koanga, e ai ki te ingoa, he hakari i roto i te hiranga o te puna:1. I te taenga mai o te puna, ka whakahoutia nga mea katoa, ka timata ano te waa whakato me te hauhake. He nui nga take o te tangata ki te waiata me te kanikani ki te powhiri i te hakari2. Poroporoaki ki te koroua, nau mai haere mai

Ko te Huihuinga Mid Autumn kei te 15 o nga ra o Akuhata i roto i te maramataka marama, ko te tikanga mai i te timatanga o Hepetema ki te timatanga o Oketopa i te maramataka Gregorian, me te marama kiki i te ahiahi. He wa tenei mo nga mema o te whanau me nga whanaunga ki te huihui me te ngahau i te marama kiki - he manaakitanga