ከሂፕ ምትክ በኋላ ምን ያህል ጊዜ መጓዝ ያስፈልግዎታል?

የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና ህመምን ለማስታገስ የታቀደ እና እንደ አርትራይተስ ወይም ስብራት ያሉ በሂፕ የጋራ ጉዳዮች ላይ ለሚሰቃዩ ግለሰቦች እንቅስቃሴን ለማሻሻል የተለመደ አሰራር ነው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ የመልሶ ማግኛ ሂደት ወሳኝ ነው, እና በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ገጽታዎች አንዱ የመራመጃ ኤድስን መጠቀም ነው. እነዚህ ኤች.አይ.ድድስ የመከራከሪያ አደጋን በሚቀንስበት ጊዜ ህመምተኞች ተንቀሳቃሽነት እንዲመለስ ይረዳሉ. ሆኖም አንድ የተለመደ ጥያቄ ይነሳል-ከሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና በኋላ ህመምተኞች የእግር ጉዞ ኤድስን ምን ያህል ጊዜ መጠቀም ይፈልጋሉ?

በዚህ የጥናት ርዕስ የመራመጃ የእርዳታ አጠቃቀምን የሚወስኑት የመራመጃዎች አጠቃቀምን, የኤድስ አይነቶች የሚገኙ አይነቶች እና ለማገገሚያ ሂደቶች እንዴት አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ እንመረምራለን. እንዲሁም የኢንዱስትሪ ባለሙያዎችን ጠቃሚ ግንዛቤዎችን በመስጠት ለአምራቾች, አከፋፋዮች እና የመራመጃዎች አቅራቢዎች አንድምታዎችን እንወያያለን. የሚገኙትን የእግር ጉዞ አይነቶች ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት, መጎብኘት ይችላሉ የኤድስ ክፍል. በእኛ ድር ጣቢያ ላይ

የመራመጃ ዕርዳታ አጠቃቀም ጊዜ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

1. የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና

የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና ዓይነት የጉልበት ጅምላዎች የእግር ጉዞ ኤድስን እንዴት ያህል እንደሚጠቀሙበት በመወሰን ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ሁለት ዋና ዋና የ HIP ምትክ ቀዶ ጥገናዎች አሉ-አጠቃላይ ሂፕ ምትክ እና ከፊል ሂፕ ምትክ.

• ጠቅላላ ሂፕ ምትክ: - በዚህ አሰራር ውስጥ, የሁሉም ሂፕ መገጣጠሚያ ኳስ እና ሶኬት ተተክቷል. የመልሶ ማግኛ ጊዜ በአጠቃላይ ረዘም ያለ ነው, እና ህመምተኞች የተራዘሙ ኤድስን ለተጨማሪ ጊዜ መጠቀም ያስፈልጋቸዋል.

• ከፊል ሂፕ ምትክ: - የ <ሂፕ> ኳስ ብቻ ተተክቷል. ማገገም በፍጥነት እየቀነሰ ይሄዳል, እና ህመምተኞች ለአጭር ጊዜ የመራመጃ መሳሪያዎችን ሊፈልጉ ይችላሉ.

ያገለገለው የተወሰነ የቀዶ ጥገና ዘዴው የመልሶ ማግኛ ጊዜን ያስከትላል. ለምሳሌ, በትንሽ ወረቀቶች ቴክኒኮች ፈጣን ማገገም ሊያስከትሉ ይችላሉ, የኤድስ የመራመጃዎች ፍላጎትን መቀነስ ይችላሉ. በተቃራኒው, የበለጠ ወራሪ ሂደቶች ረዘም ያለ የድጋፍ ጊዜ ሊፈልጉ ይችላሉ.

2. የታካሚ ዕድሜ እና አጠቃላይ ጤና

ከሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና በኋላ አንድ ህመምተኛ የእግር ጉዞን እንዴት መጠቀም እንደሚያስፈልገን ዕድሜው እና አጠቃላይ ጤናዎች ወሳኝ ምክንያቶች ናቸው. ወጣት, ጤናማ የጤና ችግሮች በበለጠ ፍጥነት እንደገና ማገገም እና ለጥቂት ሳምንታት የሚጓዙ ኤድስን ብቻ ነው. እንደ የስኳር በሽታ ወይም የደም ቧንቧ በሽታ የመሳሰሉ የጤና ሁኔታ ያላቸው ሰዎች ወይም የቆዩ ሰዎች ረዘም ላለ ጊዜ የመራመጃ መሳሪያዎችን ሊፈልጉ ይችላሉ.

በተጨማሪም, የቀድሞ የነበሩት ተንቀሳቃሽ ተንቀሳቃሽ ጉዳዮች ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና ያላቸው ሕመምተኞች ረዘም ላለ ጊዜ የመራመጃ መንገዶችን መጠቀምን አስፈላጊ የሆነውን ጥንካሬን እና ሚዛኖቻቸውን እንደገና ለማግኘት ረዘም ላለ ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ.

3. ድህረ-ቀዳዳ ማገገሚያ

የተህድ ማገገሚያ አንድ ታካሚ ጉዞዎች እንዴት እንደሚራመዱ በሚያስፈልጉበት ጊዜ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. አካላዊ ሕክምና ህመምተኞቹን ለብቻው ለመራመድ አስፈላጊ የሆኑ ሕመምተኞች ጥንካሬን, ተጣጣፊነትን እና ቀሪ ሂሳብ እንዲያገኙ ይረዳል. የመልሶ ማቋቋም መጠን እና የጊዜ ቆይታ በታካሚው ሁኔታ እና በተደጋገሙ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች ላይ በመመስረት ይለያያሉ.

የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራሞቻቸውን የሚያከብሩ እና በመደበኛ የአካል ሕክምና ክፍለ ጊዜ ውስጥ የሚካፈሉ ህመምተኞች, ከሚያደርጉት ይልቅ የሚቀዘዙት መርፌዎችን መጠቀምን ማቆም ይችሉ ይሆናል. በሌላ በኩል ደግሞ በበሽታ ወቅት ውስብስብነት ያላቸው ህመምተኞች እንደ ኢንፌክሽኖች ወይም መዳረሻ ያሉ, ረዘም ላለ ጊዜ የመራመጃ መሳሪያዎችን መጠቀም ያስፈልጋቸው ይሆናል.

ከሂፕ ምትክ በኋላ ያገለገሉ የመራመጃዎች አይነቶች

1. ክሬኖች

ከፍተኛውን ድጋፍ ለመስጠት እና በተጎዳ እግር ላይ ክብደትን የሚሸሽጉ ከቀዶ ጥገና በኋላ ክፈፎች በተለምዶ የሚጠቀሙባቸው ክሶች በብዛት ያገለግላሉ. እነሱ በተለምዶ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት የሆድ ምትክ ላላቸው ህመምተኞች በተለምዶ ለታካሚዎች ያገለግላሉ. መከለያዎች ማገገሚያዎችን ሚዛን ለመጠበቅ እና መውደቅን እንዲጠብቁ ይረዳሉ.

2. ተጓ kers ች

ተጓ kers ች ከመከራዎች የበለጠ መረጋጋትን ያቀርባሉ እናም ብዙውን ጊዜ በዕድሜ የገፉ በሽተኞች ወይም በሂሳብ ጉዳዮች ውስጥ ያሉ ሰዎች ያገለግላሉ. በመዳረሻ ሂደት ወቅት ተጨማሪ ድጋፍ ለሚያስፈልጋቸው ህመምተኞች አድካሚዎችን የሚደግፉ ህመምተኞች ድጋፍ ይሰጣሉ. በታካሚው እድገት ላይ በመመርኮዝ በተለምዶ ለጥቂት ሳምንቶች ያገለግላሉ.

የተራቢዎች እና ለድግሮች አጠቃላይ ምርጫ በድረ ገፃችን ላይ የእግር ጉዞ ኤድስን ክፍልን ይጎብኙ.

3. ካኖዎች

ሕመምተኞች በማገገም ሲያካሂዱ ከሽርሽር ወይም ከእርምጃዎች ወደ ካኖዎች ሊሸሹ ይችላሉ. ካኖኖች ከመቃጥሞች ወይም ከተጓዳኝ ያነሰ ድጋፍ ይሰጣሉ ነገር ግን ሚዛን ለመጠበቅ እና የመውደሱን አደጋ መቀነስ ይጠቅማሉ. ሕመምተኞች በተለምዶ በማገገሚያ እድገታቸው ላይ በመመርኮዝ ለጥቂት ሳምንቶች ከጥቂት ሳምንታት እስከ ጥቂት ወሮች ይጠቀማሉ.

4. ሮላተሮች

ሮላተሮች ከእውራዮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ነገር ግን በተሽከርካሪዎች የተያዙ ናቸው, ለማነቃቃት ቀላል ያደርጋቸዋል. እነሱ የተወሰነ ተንቀሳቃሽነት ለተመለሱት ህመምተኞች ጥሩ ናቸው ግን አሁንም ሚዛን እና መረጋጋት እርዳታ ይፈልጋሉ. ሕመምተኞች ወደ ሙሉ ነፃነት በሚሸሽኑበት ጊዜ ሮለላዎች ብዙውን ጊዜ በማገገም ደረጃዎች ውስጥ ያገለግላሉ.

ስለ ሮላተሮች እና ሌሎች የመንቀሳቀስ መሣሪያዎች የበለጠ መረጃ ለማግኘት, የእግር ጉዞ ኤድስን ክፍል በድር ጣቢያችን ላይ ይጎብኙ.

በማገገሚያ ውስጥ የሚጓዙ ጉዞዎች ሚና

የእግር ጉዞ ኤድስ ከሂደቱ ምትክ ቀዶ ጥገና በኋላ በማገገሚያ ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. እነሱ ድጋፍ ይሰጣሉ, የመውደሱን አደጋ ለመቀነስ, ህመምተኞች ነፃነታቸውን እንደገና እንዲያገኙ ይረዳሉ. የመራመጃ መርጃዎች አጠቃቀም በሽተኞች ለፈውስ ሂደት አስፈላጊ የሆነውን ክብደታቸውን የሚሸከም አቅማቸውን እንዲጨምሩ ያስችላቸዋል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ በተጨማሪ, የእግር ጉዞ መሣሪያዎች የስነልቦና ጥቅሞችንም ይሰጣሉ. ማገገሚያዎቻቸውን በሚጓዙበት ጊዜ በእግር መጓዝ የሚጠቀሙ ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ የበለጠ በራስ መተማመን እና ደህንነታቸው የተጠበቀ ይሰማቸዋል. ይህ በራስ የመተማመን ስሜቱ የመልሶ ማግኛ ሂደቱን የበለጠ አዎንታዊ አመለካከት ሊወስድ ይችላል, ይህም ፈጣን ፈውስ ያስከትላል.

የእግድ የእርዳታ ድጋፍ አጠቃቀም ከሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና በኋላ የመራመጃው ጊዜ ቆይታ የቀዶ ጥገና, የታካሚውን ዕድሜ እና ጤናን ጨምሮ, እና መልሶ ማገገምን ጨምሮ በተለያዩ ምክንያቶች ይለያያል. በአማካይ, ህመምተኞች ረዘም ላለ ጊዜ የሚጠይቁ አንዳንድ ጊዜዎች ለጥቂት ሳምንቶች የመራሪያ ኤድስን መጠቀም ያስፈልጋቸው ይሆናል.

ለአምራቾች, ለአከፋፋሪዎች, ለአከፋፋሪዎች እና ለአቅራቢዎች የመራሪያ መርጃዎች, የመልሶ ማግኛ ሂደቱን ለመገንዘብ እና በተለያዩ ደረጃዎች የሚፈለጉ የኤድስ አይነቶች የህመምተኞች እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ፍላጎቶችን ለማሟላት አስፈላጊ ናቸው. የተለያዩ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ተጓዳኝ ኤድስን በመሰብሰብ ንግዶች ወደ ማገገም እና የህይወታቸውን ጥራት ለማሻሻል የሚረዱ በሽተኞችን ይደግፋሉ.