Ko te pokanga whakakapi hipoki he tikanga noa e whai ana ki te whakamau i te mamae me te whakapai ake i te nekenekehanga mo te hunga e mate ana i nga take hononga o te hope, penei i te rewharewha me te whati. I muri i te pokanga, he mea tino nui te mahi whakaora, a ko tetahi o nga mea tino nui ko te whakamahi i nga awhina hikoi. Ko enei awhina ka awhina i nga turoro ki te whakahoki ano i te neke me te whakaiti i te tupono o nga raru. Heoi, ka puta ake he patai noa: kia pehea te roa o nga turoro ki te whakamahi awhina hikoi i muri i te pokanga whakakapi hipoki?
I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia nga mea e whakatau ana i te roa o te whakamahi awhina hikoi, nga momo awhina e waatea ana, me te whai waahi ki te mahi whakaora. Ka matapakihia ano e matou nga paanga mo nga kaihanga, nga tohatoha, me nga kaiwhakarato o nga taputapu hikoi, e whakarato ana i nga whakaaro nui mo nga tohunga ahumahi. Mo etahi atu korero mo nga momo awhina hikoi e waatea ana, ka taea e koe te toro ki te Kei runga i ta maatau paetukutuku nga waahanga awhina hikoi .
Nga take e awe ana i te roa o te whakamahi awhina hikoi
1. Momo Whakakapinga Hipi Whakakapi
Ko te momo pokanga whakakapi hipoki ka mahia e te turoro he mahi nui ki te whakatau i te roa o te waa e whakamahia ana e ia nga taputapu hikoi. E rua nga momo momo pokanga whakakapi hipoki: te whakakapi katoa o te hope me te whakakapi i tetahi wahanga.
Whakakapinga Hipi Katoa: I tenei mahi, ka whakakapihia te poi me te turanga o te hononga hip. Ko te tikanga he roa ake te wa whakaora, me whakamahi pea nga turoro i nga awhina hikoi mo te wa roa.
Whakakapinga Hipi Wahi: Ko te poi o te hononga hope anake ka whakakapia. He tere ake te whakaora, a ka hiahia nga turoro ki nga awhina hikoi mo te wa poto ake.
Ko te tikanga pokanga motuhake e whakamahia ana ka pa ki te waa whakaora. Hei tauira, ka tere ake te whakaora i nga tikanga whakaeke iti, ka iti ake te hiahia mo nga awhina hikoi. I tua atu, ka nui ake te kaha o nga tikanga whakaeke ka hiahiatia he wa roa mo te tautoko.
2. Te Tau o te Turoro me te Hauora Katoa
Ko te pakeke me te hauora katoa he tino take hei whakatau i te roa o te mahi a te manawanui ki te whakamahi awhina hikoi i muri i te pokanga whakakapi hipoki. Ko te hunga taiohi, hauora ake ka tere ake te ora ake, me te hiahia awhina hikoi mo etahi wiki. Ko nga turoro pakeke, ko te hunga e mate ana i te hauora, penei i te mate huka, i te mate mate ngakau ranei, ka hiahiatia he awhina hikoi mo te wa roa.
I tua atu, ka roa pea te roa o te hunga e mate ana i nga take nekeneke o mua, te hunga kua ngoikore i mua i te pokanga kia hoki mai to ratou kaha me te toenga, me whakamahi nga taputapu hikoi mo te wa roa.
3. Whakaora i muri i te Hapara
Ka whai waahi nui te whakaoranga ki te whakatau i te roa o te wa e hiahia ana te manawanui ki nga awhina hikoi. Ko te rongoa tinana ka awhina i nga turoro ki te whakahoki mai i te kaha, te ngawari, me te toenga, he mea nui mo te hikoi takitahi. He rereke te kaha me te roa o te whakaora i runga i te ahua o te manawanui me te momo pokanga i mahia e ia.
Ko nga turoro e u ana ki ta raatau kaupapa whakaora me te whai waahi ki nga waahi rongoa tinana ka taea te whakamutu wawe i te whakamahi i nga awhina hikoi i te hunga kaore e mahi. I tetahi atu taha, ko nga turoro e pa ana ki nga raruraru i te wa e whakaora ana, penei i nga mate, i nga wehenga ranei, ka hiahia pea ki te whakamahi i nga awhina hikoi mo te wa roa.
Nga momo awhina hikoi e whakamahia ana i muri i te whakakapi hip
1. Tootoo
I te nuinga o te wa ka whakamahia nga tootoo i muri tonu i te pokanga whakakapi hipoki hei whakarato i te tino tautoko me te whakaiti i te taumaha o te waewae kua pa. Ka whakamahia mo nga wiki tuatahi o te whakaora, ina koa mo nga turoro kua whakakapi i te hipoki hipoki. Ka awhina nga toka i nga turoro ki te pupuri i te taurite me te aukati i te hinga i te wa o te timatanga o te whakaoranga.
2. Nga hikoi
Ko te hunga hikoi he nui ake te pumau atu i nga tootoo, a he maha nga wa e whakamahia ana e nga turoro pakeke, e te hunga whai take toenga. Ka whakaratohia e te hunga hikoi he turanga tautoko whanui ake, e pai ana mo nga turoro e hiahia ana ki etahi atu awhina i te wa e whakaora ana. Ka whakamahia mo etahi wiki ki etahi marama, i runga i te ahunga whakamua o te manawanui.
Mo te whiriwhiringa matawhānui o te hunga hīkoi me te roera, toro atu ki te wahanga Walking Aids i to maatau paetukutuku.
3. Nga kakaho
I te wa e ahu whakamua ana nga turoro ki te whakaora, ka huri pea ratou mai i nga tootoo, i nga hikoi ki te toka. He iti ake te tautoko a nga kakaho i te tootoo me te hunga hikoi engari he awhina tonu mo te pupuri taurite me te whakaiti i te tupono o te taka. Ka whakamahi nga turoro i nga kakaho mo etahi wiki ki etahi marama, i runga i te ahunga whakamua o te whakaora.
4. Roera
He rite nga roera ki te hunga hikoi engari he wīra kei roto, he maamaa ake te whakahaere. He pai mo nga turoro kua hoki mai ano te neke engari me awhina tonu ki te taurite me te pumau. Ka whakamahia nga Rollators i nga wa o muri mai o te whakaora i te wa e whakawhiti ana nga turoro ki te tino motuhake.
Mo te roanga atu o nga korero mo nga roera me etahi atu taputapu nekeneke, toro atu ki te wahanga Walking Aids i runga i ta maatau paetukutuku.
Te Mahi a nga Awhi Hikoi hei Whakaora
Ko nga awhina hikoi he mahi nui ki te mahi whakaora i muri i te pokanga whakakapi hipoki. Ka tautoko ratou, ka whakaiti i te tupono o te taka, ka awhina i nga turoro ki te whakahoki mai i to raatau mana motuhake. Ma te whakamahi i nga taputapu hikoi ka taea e nga turoro te whakanui haere i o raatau kaha ki te kawe i te taumaha, he mea nui mo te mahi whakaora.
I tua atu i te whakarato tautoko tinana, ko nga awhina hikoi he painga hinengaro. Ko nga turoro e whakamahi ana i nga awhina hikoi ka kaha ake te maia me te haumaru i a ratou e whakatere ana i to raatau whakaora. Ko te kaha ake o te maia ka arahi ki te tirohanga pai ake mo te mahi whakaora, tera pea ka tere ake te whakaora.
Ko te roa o te whakamahi awhina hikoi i muri i te pokanga whakakapi hipoki he rereke i runga i te maha o nga mea, tae atu ki te momo pokanga, te pakeke me te hauora o te manawanui, me te piri ki te whakaora. I te toharite, ka hiahia nga turoro ki te whakamahi i nga awhina hikoi mo etahi wiki ki etahi marama, me etahi e hiahia ana kia roa ake te tautoko.
Mo nga kaihanga, kaitoha, me nga kaiwhakarato o nga taputapu hikoi, he mea nui te mohio ki te tukanga whakaora me nga momo awhina i nga waahanga rereke hei whakatutuki i nga hiahia o nga turoro me nga kaiwhakarato hauora. Ma te tuku i te whānuitanga o nga taputapu hikoi kounga teitei, ka taea e nga pakihi te tautoko i nga turoro i a raatau haerenga ki te whakaora me te whakapai ake i to raatau oranga.
