Хөдөлгөөнийг сайжруулах замаар алхах зайлшгүй үүрэг

Өдөр тутмын амьдралдаа, хөдөлгөөнт байдал нь биднийг дэлхийг судлах, даалгаврыг судлах боломжийг олгодог үндсэн тал юм. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа олон хүн, ихэнхдээ ахмад настнуудад, хөдөлгөөнт байдал буурдаг хүмүүс, эсвэл бэртлээс болж, алхалт, алхах нь бэрхшээлтэй, алхах нь бэрхшээлтэй, зугаа цэнгэлийн ажил байж болно. Энэ нь алхаж буй хүмүүс ч гэсэн тоо томшгүй хүмүүсийн амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг.

Тогтвортой байдал, дэмжлэг үзүүлэх
алхагчдыг тогтвортой хангах, дэмжлэг үзүүлэх, дэмжлэг үзүүлэхэд зориулагдсан бөгөөд хувь хүмүүст аюулгүй хөдлөхөд хялбар болгох зорилготой юм. Ахмад настангийн хувьд нас ахих тусам үлдэгдэл нь насанд хүрээгүй хүчин зүйлүүд, алхагч нь найдвартай зангуугаар ажилладаг. Энэ нь фирмийн баазыг бэхлэх, унах эрсдлийг бууруулах боломжийг олгодог. Ахмад настнуудын дунд уналт нь урт - урт хугацааны гэмтэл, эсвэл урт хугацааны үр дагаварт хүргэдэг. Уокерыг ашиглан Ахмадууд, ахмадууд нь алхахдаа итгэлийг дахин сэргээх, найз нөхөддөө зочлох гэх мэт өдөр тутмын үйл ажиллагаанд оролцох, эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалах дуртай байдаг.

Үүнтэй адил, бэртлээс эсвэл мэс засал хийлгэх, эсвэл мэс засал хийлгэх хүмүүс, алхагч хүмүүс эдгэрэлтийн явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд жингээ хязгаарладаг - гэмтсэн мөч дээр тэвчиж, зохих ёсоор эдгээх боломжийг олгодог. Угаалгын газраас өгсөн дэмжлэг нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэт их омог өгөхгүйгээр хөдөлж чаддаг.

Хөдөлгөөнт байдлын асуудалтай тулгарч буй өвдөлт, таагүй байдал, таагүй байдал
нь алхаж байхдаа өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ өвдөлт нь үе мөчир, үе мөчний асуудал, эсвэл булчингийн сулрал гэх мэт янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно. Уокерууд энэ өвдөлтийг үе мөч, булчинг нь бууруулах замаар энэ өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Тогтвортой хүрээг хангах замаар явган аялал хийх замаар явган хүний ​​жинг тодорхой хэмжээгээр багасгадаг. Энэ нь илүү тохь тухтай туршлагыг илүү идэвхтэй, хөдөлгөөнтэй байхыг уриалж болно.

Нөхөн нөлөөлөх, эсвэл мэс засал, мэс засал хийсний дараа нөхөн сэргээх нөхөн сэргээлтэд туслах нь
ихэвчлэн хөдөлгөөнийг сэргээдэг. Уокерууд энэ үйл явцад үнэ цэнэтэй хэрэгсэл юм. Физик эмчилгээний эмч нар янз бүрийн дасгал, хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, уялдаа холбоо тогтооход тусалдаг. Уокер нь өвчтөнд алхахад аюулгүй орчинд аюулгүй орчинд хүргэх, аажмаар хөдөлгөөн, тусгаар тогтнолын хүрээг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Өвчтөнүүд өөрсдийн нөхөн сэргээлтэд ахиц дэвшил гарвал тэд илүү сайн хөдөлгөөнийг санал болгодог.

Сэтгэцийн худгийг нэмэгдүүлэх -
Хөдөлгөөнт байдлын асуудал нь хүний ​​сэтгэцийн эрүүл мэндэд анхаарч үзэх боломжтой. Бусдынхаас хамааралтай мэдрэмж төрөхгүй байх эсвэл үйл ажиллагаанд оролцох нь бухимдал, тусгаарлалт, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Алхах хүмүүс эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бие даасан байдлын мэдрэмжийг сэргээж авахад тусалдаг. Хувь хүн өөрсдийнхөө дээр хөдлөх боломжтой бол тэд амьдралаа хянах чадвартай байдаг. Энэ сайжруулалт нь өөртөө итгэх итгэл, бие даасан байдал, бие даасан байдал нь тэдний ерөнхий сэтгэцийн сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Явган хүн янз бүрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн янз бүрийн төрөлд ирдэг. Хамгийн их тогтвортой байдал, дугуйтай алхаж, дугуйтай алхах нь дугуйтай алхах, дугуйтай алхах. Зарим алхагчид суудал, хадгалах сагс гэх мэт нэмэлт шинж чанарууд, тоормос, тоормослох, тоормослох, тоормослох. Жишээлбэл, суудалтай гулсмал алхагч нь хэрэглэгчдэд ядарч сульдаж, хадгалах сагс нь товчлуур, түрийвч, усны савыг хийх боломжтой.

Дүгнэлт, алхагч нь зөвхөн энгийн хөдөлгөөнт хэрэгслийн хэрэгсэл биш юм; Тэд бол амьдрал - сая сая хүмүүсийн амьдралыг сайжруулдаг багаж хэрэгслийг өөрчлөх. Тэд тогтвортой байдлыг хангаж, өвдөлтийг бууруулдаг, нөхөн сэргээх, сэтгэлийн сайн сайхны төлөө тусламж үзүүлэх. Технологи үргэлжилсээр байна, бид илүү шинэлэг, хэрэглэгч бүрийг хүлээж авах болно. Тиймээс, эсвэл таны мэдэх хүн бол хөдөлгөөнт бэрхшээлтэй тулгарч байгаа бол илүү идэвхтэй, бие даасан амьдралд үнэ цэнэтэй хөрөнгө оруулалт хийдэг.