उपन्यास कोरोनवायरस के कारण निमोनिया की सार्वजनिक रोकथाम

उपन्यास कोरोनोवायरस के कारण होने वाला निमोनिया एक नव-पाया बीमारी है जिसमें से जनता को रोकथाम को मजबूत करना चाहिए। विदेशियों को रोकथाम के प्रासंगिक ज्ञान को समझने और महारत हासिल करने में मदद करने के लिए, राष्ट्रीय आव्रजन प्रशासन ने इस गाइड को संकलित और अनुवादित किया है, जो कि चाइनीज सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन द्वारा प्रदान किए गए पब्लिक प्रिवेंशन नोट्स के अनुसार है।

I. जितना संभव हो उतना बाहरी गतिविधियों को कम करें

1। उन क्षेत्रों में आने से बचें जहां बीमारी प्रचलित है।

2। महामारी की रोकथाम और नियंत्रण के दौरान रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ कम यात्रा करने और एक साथ भोजन करने की सिफारिश की जाती है, और जितना संभव हो उतना घर पर रहें।

3। भीड़ -भाड़ वाले सार्वजनिक क्षेत्रों, विशेष रूप से खराब वेंटिलेशन के स्थानों, जैसे सार्वजनिक बाथरूम, हॉट स्प्रिंग्स, सिनेमाघरों, इंटरनेट बार, कराओक, शॉपिंग मॉल, बस/ट्रेन स्टेशन, हवाई अड्डों, नौका टर्मिनलों और प्रदर्शनी केंद्रों,

Ii। व्यक्तिगत संरक्षण और हाथ स्वच्छता

1। यह अनुशंसा की जाती है कि बाहर जाते समय एक मुखौटा पहना जाएगा। सार्वजनिक क्षेत्रों, अस्पतालों या सार्वजनिक परिवहन लेने के दौरान एक सर्जिकल या N95 मास्क पहना जाएगा।

2। अपने हाथों को साफ रखें। सार्वजनिक क्षेत्रों में सार्वजनिक वस्तुओं और भागों को छूने से बचने की कोशिश करें। सार्वजनिक क्षेत्रों से, अपनी खांसी को कवर करने, टॉयलेट का उपयोग करके और भोजन से पहले, कृपया अपने हाथों को बहते पानी के नीचे साबुन या तरल साबुन से धोएं, या मादक हाथ से सैनिटाइज़र का उपयोग करें। अपने मुंह, नाक या आंखों को छूने से बचें जब आप अनिश्चित हों कि आपके हाथ साफ हैं या नहीं। छींक या खांसी होने पर अपनी कोहनी से अपने मुंह और नाक को कवर करें।

Iii। स्वास्थ्य निगरानी और चिकित्सा ध्यान देना

1। अपने परिवार के सदस्यों और स्वयं की स्वास्थ्य स्थितियों की निगरानी करें। जब आप बुखार होने का मन करते हैं तो अपने तापमान को मापें। यदि आपके पास घर पर बच्चा है, तो सुबह और रात में बच्चे के माथे को स्पर्श करें। बुखार के मामले में बच्चे के तापमान को मापें।

2। एक मुखौटा पहनें और संदिग्ध लक्षणों के मामले में मेडिकल ध्यान आकर्षित करें। उपन्यास कोरोनवायरस के कारण होने वाले थेपमोनिया से संबंधित संदिग्ध लक्षणों के मामले में समय पर चिकित्सा संस्थान में जाएं। इस तरह के लक्षणों में बुखार, खांसी, ग्रसनी, छाती संकट, डिस्पेनिया, हल्के से गरीब भूख, माइल्डेबेलिटी, माइल्ड लेथार्गी, मतली, दस्त, सिरदर्द, तालमेल, कंजंक्टिवाइटिस, हल्के से खराश अंग या पीठ की मांसपेशियों, आदि में मेट्रो, बस और अन्य सार्वजनिक परिवहन और अन्य लोगों को लेने की कोशिश शामिल है। डॉक्टर को महामारी क्षेत्रों में अपनी यात्रा और निवास के इतिहास को बताएं, और आपको बीमारी होने के बाद कौन है। प्रासंगिक प्रश्नों पर डॉक्टर को सहयोग करें। 

Iv। अच्छी स्वच्छता और स्वास्थ्य की आदतें रखें

1। अक्सर बेटरवेंटिलेशन के लिए अपने घर की खिड़कियां खोलें।

2। अपने परिवार के सदस्यों के साथ तौलिये साझा न करें। अपने घर और टेबलवेयर को साफ रखें। अपने कपड़े और रजाई को अक्सर धूप दें।

3। थूक मत करो। अपने मौखिक और नाक स्राव को ऊतक के साथ लपेटें और इसे एक ढंके हुए डस्टबिन में फेंक दें।

4। अपने पोषण को संतुलित करें और मध्यम व्यायाम करें।

5। जंगली जानवरों (GAMEY) को छूना, खरीदना या खाओ मत करो। जीवित जानवरों को बेचने वाले बाजारों में आने वाले बाजारों की कोशिश करें।

6। घर पर थर्मामीटर, सर्जिकल या N95 मास्क, घरेलू कीटाणुनाशक और अन्य आपूर्ति तैयार करें।

नेटवर्क से

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