နိုဗယ်ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါဟာ ပြည်သူတွေအနေနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှု အားကောင်းစေမယ့် အသစ်တွေ့ရှိထားတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံခြားသားများ နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် ကျွမ်းကျင်စေရန်အတွက်၊ အမျိုးသား လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး စီမံခန့်ခွဲရေးမှ ဤလမ်းညွှန်ချက်ကို တရုတ်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဗဟိုမှ ပေးဆောင်ထားသော ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးမှတ်စုများအတိုင်း ပြုစုပြီး ဘာသာပြန်ပါသည်။
I. ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပါ။
1. ရောဂါဖြစ်ပွားနေသည့်နေရာများသို့ သွားရောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
2. ဆွေမျိုးများနှင့် သူငယ်ချင်းများထံ လည်ပတ်မှု နည်းပါးစေရန်နှင့် ကပ်ရောဂါ ကာကွယ်ရေးနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကာလအတွင်း အတူတကွ စားသောက်ရန်နှင့် တတ်နိုင်သမျှ အိမ်တွင်နေရန် အကြံပြုထားသည်။
3. အများသူငှာ ရေချိုးခန်းများ၊ ရေပူစမ်းများ၊ ရုပ်ရှင်ရုံများ၊ အင်တာနက်ဘားများ၊ ကာရာအိုကေများ၊ စျေးဝယ်စင်တာများ၊ ဘတ်စ်ကား/ရထားဘူတာများ၊ လေဆိပ်များ၊ ကူးတို့ဂိတ်များနှင့် ပြပွဲစင်တာများ စသည်တို့ကဲ့သို့သော လူစည်ကားသော အများသူငှာနေရာများသို့ သွားရောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
II တစ်ကိုယ်ရေ ကာကွယ်ရေးနှင့် လက်သန့်ရှင်းရေး
1. အပြင်သွားတဲ့အခါ Mask တပ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ အများသူငှာနေရာများ၊ ဆေးရုံများသို့သွားရောက်လည်ပတ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အများသူငှာ သွားလာရသည့်အခါတွင် ခွဲစိတ်ခန်း သို့မဟုတ် N95 မျက်နှာဖုံးကို ဝတ်ဆင်ရမည်။
2. လက်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ အများသူငှာ နေရာများနှင့် အများသူငှာ အရာဝတ္ထုများကို မထိမိစေရန် ကြိုးစားပါ။ အများသူငှာနေရာများမှ ပြန်လာပြီးနောက် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ သန့်စင်ခန်းသုံးကာ အစာမစားမီ လက်ကို ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ သို့မဟုတ် အယ်လ်ကိုဟော လက်သန့်ဆေးရည် အသုံးပြုပါ။ သင့်လက်သည် သန့်ရှင်းမှု ရှိ၊ မရှိ မသေချာသောအခါတွင် သင့်ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများကို မထိပါနှင့်။ နှာချေ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ တံတောင်ဆစ်နဲ့ ပါးစပ်ကို အုပ်ထားပါ။
III ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုရှာဖွေခြင်း။
1. သင့်မိသားစုဝင်များနှင့် သင်ကိုယ်တိုင်၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ဖျားချင်သလို ခံစားရတဲ့အခါ အပူချိန်တိုင်းပါ။ အိမ်မှာ ကလေးရှိတယ်ဆိုရင် မနက်နဲ့ ညဘက်တွေမှာ ကလေး နဖူးကို ထိပါ။ အဖျားရှိလျှင် ကလေး၏ အပူချိန်ကို တိုင်းပါ။
2. Mask ဝတ်ဆင်ပြီး သံသယဖြစ်ဖွယ် လက္ခဏာများတွေ့ရှိပါက နီးစပ်ရာဆေးရုံများတွင် ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ နိုဗယ်ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သော သံသယလက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက ဆေးတက္ကသိုလ်သို့ အချိန်မီသွားရောက်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော လက္ခဏာများတွင် ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ pharyngalgia၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် အားနည်းခြင်း၊ အားလျော့ခြင်း၊ အားနည်းထုံထိုင်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်း၊ မျက်မြှေးရောင်ခြင်း၊ ခြေလက် သို့မဟုတ် နောက်ကျောကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းစသည်ဖြင့် ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ မက်ထရို၊ ဘတ်စ်ကားနှင့် အခြားအများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး နှင့် လူထူထပ်သောနေရာများသို့ သွားရောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားသည့်နေရာများတွင် သင်၏ ခရီးသွားလာမှုနှင့် နေထိုင်မှုမှတ်တမ်းနှင့် သင်ရောဂါရရှိပြီးနောက် မည်သူနှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ကြောင်း ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ သက်ဆိုင်ရာမေးခွန်းများအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါ။
IV တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်ကောင်းများကို ထားရှိပါ။
1. လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် သင့်အိမ်၏ ပြတင်းပေါက်များကို မကြာခဏဖွင့်ပါ။
2. သင့်မိသားစုဝင်များနှင့် မျက်နှာသုတ်ပဝါများကို မျှဝေခြင်းမပြုပါနှင့်။ သင့်အိမ်နှင့် ပန်းကန်ခွက်ယောက်များကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ သင့်အဝတ်အစားများနှင့် စောင်များကို မကြာခဏ နေရောင်ခံပါ။
3. တံတွေးမထွေးပါနဲ့။ သင်၏ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းအတွင်းမှအညစ်အကြေးများကိုတစ်ရှူးဖြင့်ထုပ်ပြီးဖုံးထားသောဖုန်မှုန့်ထည့်ပါ။
4. သင့်အာဟာရကို မျှတအောင်စားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကို အတန်အသင့်လုပ်ပါ။
5. တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များ (ဂိမ်းကစားခြင်း) ကို မထိပါနှင့်၊ မဝယ်ပါနှင့်။ သက်ရှိတိရိစ္ဆာန်များရောင်းချသော ဈေးများသို့ သွားရောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
6. သာမိုမီတာ၊ ခွဲစိတ်ခန်း သို့မဟုတ် N95 မျက်နှာဖုံးများ၊ အိမ်တွင်းပိုးသတ်ဆေးများနှင့် အခြားပစ္စည်းများကို အိမ်တွင် ပြင်ဆင်ပါ။
ကွန်ရက်ကနေ
ဒီနေ့ အလုပ်စလုပ်ဖြစ်တာကို ဝမ်းသာပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်း ကြားဖူးမယ်ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆက်သွယ်ရေးကို မထိခိုက်စေပါဘူး။ ဒါကြောင့် မင်းငါ့အကူအညီလိုရင် ငါ့ကို လွတ်လွတ်လပ်လပ်ပြောပေးပါ။
Guangzhou Topmedi Co., Ltd. သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် မသန်မစွမ်းသူများအတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များကို ထောက်ပံ့ပေးရန် ကတိပြုထားသည့် ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကထုတ်ကုန်များတွင် လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၊ လက်သုံးဘီးတပ်ကုလားထိုင်၊ ရွေ့လျားသွားလာနိုင်သော စကူတာများ၊ ရေချိုးခန်းထိုင်ခုံများ၊ ကွန်ဒုံးများ၊ လမ်းလျှောက်ကိရိယာများနှင့် ဆေးရုံကုတင် စသည်တို့ပါဝင်သည်။
TopMedi အလူမီနီယံ ဘီးတပ်ကုလားထိုင် 华轮堂铝制轮椅TAW208LABP：
