Visualizzazioni: 0 Autore: Editor del sito Orario di pubblicazione: 2020-03-03 Origine: Sito
La polmonite causata dal nuovo coronavirus è una malattia di recente scoperta per la quale il pubblico dovrebbe rafforzare la prevenzione. Per aiutare gli stranieri a comprendere e padroneggiare le conoscenze rilevanti sulla prevenzione, l'Amministrazione nazionale per l'immigrazione ha compilato e tradotto questa guida secondo le note di prevenzione pubblica fornite dal Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie.
I. Ridurre il più possibile le attività all'aperto
1. Evitare di visitare aree in cui la malattia è prevalente.
2. Si raccomanda di ridurre le visite a parenti e amici e di pranzare insieme durante la prevenzione e il controllo dell'epidemia e di rimanere a casa il più possibile.
3. Cercare di evitare visite ad aree pubbliche affollate, in particolare luoghi con scarsa ventilazione, come bagni pubblici, sorgenti termali, cinema, internet bar, karaoke, centri commerciali, stazioni di autobus/treni, aeroporti, terminal dei traghetti e centri espositivi, ecc.
II. Protezione Personale e Igiene delle Mani
1. Si consiglia di indossare la mascherina quando si esce. È obbligatorio indossare una maschera chirurgica o N95 quando si visitano aree pubbliche, ospedali o si prendono i mezzi pubblici.
2. Mantieni le mani igienizzate. Cerca di evitare di toccare oggetti e parti pubbliche nelle aree pubbliche. Dopo essere tornati dalle aree pubbliche, aver coperto la tosse, aver utilizzato il bagno e prima dei pasti, lavarsi le mani con sapone o sapone liquido sotto l'acqua corrente o utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol. Evita di toccarti la bocca, il naso o gli occhi quando non sei sicuro che le tue mani siano pulite o meno. Copri bocca e naso con il gomito quando starnutisci o tossisci.
III. Monitoraggio sanitario e richiesta di assistenza medica
1. Monitora le condizioni di salute dei tuoi familiari e di te stesso. Misura la temperatura quando ti viene la febbre. Se hai dei bambini a casa, toccagli la fronte al mattino e alla sera. Misurare la temperatura del bambino in caso di febbre.
2. Indossare una maschera e rivolgersi a un medico negli ospedali vicini in caso di sintomi sospetti. Recarsi tempestivamente presso un istituto medico nel caso in cui si riscontrino sintomi sospetti relativi alla polmonite causata dal nuovo coronavirus. Tali sintomi includono febbre, tosse, faringalgia, disturbi al torace, dispnea, lieve scarso appetito, debolezza, lieve letargia, nausea, diarrea, mal di testa, palpitazione, congiuntivite, lieve dolore agli arti o ai muscoli della schiena, ecc. Cerca di evitare di prendere la metropolitana, l'autobus e altri mezzi pubblici e di visitare aree affollate. Racconta al medico i tuoi viaggi e soggiorni nelle aree epidemiche e chi hai incontrato dopo aver contratto la malattia. Collabora con il tuo medico per le domande pertinenti.
IV. Mantenere buone abitudini igieniche e sanitarie
1. Apri spesso le finestre di casa per una migliore ventilazione.
2. Non condividere gli asciugamani con i tuoi familiari. Mantieni la casa e le stoviglie pulite. Tratta spesso i tuoi vestiti e le tue trapunte con il sole.
3. Non sputare. Avvolgi le tue secrezioni orali e nasali con un fazzoletto e gettale in un cestino coperto.
4. Bilancia la tua alimentazione ed esercitati moderatamente.
5. Non toccare, acquistare o mangiare animali selvatici (selvaggina). Cerca di evitare di visitare mercati che vendono animali vivi.
6. Preparare a casa il termometro, le maschere chirurgiche o N95, il disinfettante domestico e altri materiali di consumo.
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