Conas Cabhrú le hOthair dul ar agus Lasmuigh den Chathaoir Rothaí?

Tá seans maith ag othair atá leabaithe go fadtéarmach do chorr leapa, atrophy matán agus stiffness comhpháirteach agus aimhréidh eile. Dá bhrí sin, le cabhair ó chathaoir rothaí, is féidir le hothair leabarid dul chuig gníomhaíochtaí lasmuigh go rialta chun scaipeadh fola agus aisghabháil fhisiceach a chur chun cinn.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil cuidiú le hothair dul ar agus as an gcathaoir rothaí infheidhme ach amháin maidir le hothair nach féidir leo siúl ach ar féidir leo suí suas.

Céim 1: seiceáil an cathaoir rothaí

Ar an gcéad dul síos, seiceáil an bhfuil gach cuid den chathaoir rothaí i riocht maith, tá an coscán socraithe, cas suas an pedal, cuir roth tosaigh an roth, brúigh an chathaoir rothaí go dtí deireadh an leaba, tá cúl an chathaoir flush le deireadh an leaba, agus tá an oscailt os comhair ceann an leaba.

Céim 2: cabhrú leis an othar suí suas

Cabhrú leis an othar suí suas, cas timpeall, titim a chosa ag taobh na leapa, agus cuir air bróga don othar.

Céim 3: cabhrú leis an othar chuig an gcathaoir rothaí

Cabhraigh leis an othar suí ar an gcathaoir rothaí, aird a thabhairt ar chosaint an chomhlachta oibreora le linn na hoibríochta, agus aird a thabhairt ar phrionsabal an fhórsa a shábháil. Tá cosa an oibreora scartha ón tosaigh agus ar ais, agus tacaíonn cos amháin le cos an othair. Cuir lámha an othair ar ghualainn an oibreora, agus déan an t-othar brú ar ghualainn an oibreora go réidh. Trasnaítear lámha an oibreora ar choim an othair, agus téigh suas le chéile chun cabhrú leis an othar chuig an gcathaoir rothaí, Coinnigh an armrest le lámh amháin agus coinnigh an t-othar go réidh leis an gcathaoir rothaí.

Céim 4: cabhrú leis an othar suí go maith

Cas síos an cos cos, cuir cos an othair ar an gcos, abair leis an othar suí siar agus an armrest a shealbhú leis an dá lámh. Má tá an t-othar lag, cuir an crios srianta ar aghaidh, ansin scaoil an coscán, agus is féidir an t-othar a bhrú amach.

Tabhair aird: nuair a bhíonn an aimsir fuar, cuir éadaí d'othair in am chun fuar a chosc. Tar éis na gníomhaíochta, is féidir an modh céanna a úsáid chun cuidiú leis an othar filleadh ar an leaba.

Ón Idirlíon