មើល៖ 0 អ្នកនិពន្ធ៖ កម្មវិធីនិពន្ធគេហទំព័រ ពេលវេលាបោះពុម្ព៖ 2021-06-18 ប្រភពដើម៖ គេហទំព័រ
អ្នកដែលដេកលើគ្រែរយៈពេលយូរងាយនឹងមានការឈឺគ្រែ សាច់ដុំដៃជើង និងការរឹងនៃសន្លាក់ និងផលវិបាកផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ ដោយមានជំនួយពីរទេះរុញ អ្នកជំងឺដែលជិះលើគ្រែអាចទៅសកម្មភាពខាងក្រៅបានទៀងទាត់ ដើម្បីលើកកម្ពស់ចរាចរឈាម និងការស្តាររាងកាយឡើងវិញ។
គួរកត់សម្គាល់ថាការជួយអ្នកជំងឺឡើងលើ និងចេញពីកៅអីរុញគឺអាចអនុវត្តបានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមិនអាចដើរបាន ប៉ុន្តែអាចអង្គុយបាន។
ជំហានទី 1: ពិនិត្យមើលកៅអីរុញ
ជាដំបូង ពិនិត្យមើលថាតើគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃកៅអីរុញមានស្ថានភាពល្អឬអត់ ហ្វ្រាំងត្រូវបានជួសជុល បើកឈ្នាន់ ដាក់កង់ខាងមុខរបស់កង់ រុញរទេះរុញទៅចុងគ្រែ កៅអីខាងក្រោយត្រូវបានហូរជាមួយនឹងចុងគ្រែ ហើយការបើកគឺបែរមុខទៅក្បាលគ្រែ។
ជំហានទី 2: ជួយអ្នកជំងឺអង្គុយ
ជួយអ្នកជំងឺឱ្យក្រោកឈរ បត់ជើងចុះមកក្បែរគ្រែ ហើយដាក់ស្បែកជើងឱ្យអ្នកជំងឺ។
ជំហានទី 3៖ ជួយអ្នកជំងឺដាក់កៅអីរុញ
ជួយអ្នកជំងឺអង្គុយលើកៅអីរុញ យកចិត្តទុកដាក់លើការការពាររាងកាយរបស់ប្រតិបត្តិករអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ និងយកចិត្តទុកដាក់លើគោលការណ៍នៃការសន្សំកម្លាំង។ ជើងរបស់ប្រតិបត្តិករត្រូវបានបំបែកចេញពីផ្នែកខាងមុខ និងខាងក្រោយ ហើយជើងម្ខាងអាចទ្រទ្រង់ជើងរបស់អ្នកជំងឺ។ ដាក់ដៃរបស់អ្នកជំងឺនៅលើស្មារបស់ប្រតិបត្តិករ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺចុចស្មារបស់ប្រតិបត្តិករដោយថ្នមៗ។ ដៃរបស់អ្នកធ្វើការត្រូវបានកាត់ចង្កេះអ្នកជំងឺ ហើយក្រោកឡើងរួមគ្នាដើម្បីជួយអ្នកជំងឺទៅកាន់កៅអីរុញ ហើយកាន់ដៃម្ខាង ហើយកាន់អ្នកជំងឺដាក់កៅអីរុញថ្នមៗ។
ជំហានទី 4: ជួយអ្នកជំងឺអង្គុយបានល្អ
បង្វែរឈ្នាន់ជើង ដាក់ជើងអ្នកជំងឺនៅលើឈ្នាន់ ណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យអង្គុយចុះ ហើយកាន់ដៃជើងទាំងពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺខ្សោយ ដាក់ខ្សែក្រវាត់ទប់ បន្ទាប់មកលែងហ្វ្រាំង ហើយអ្នកជំងឺអាចរុញចេញបាន។
ប្រយ័ត្ន៖ នៅពេលអាកាសធាតុត្រជាក់ ត្រូវបន្ថែមសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ដើម្បីការពារការផ្តាសាយ។ បន្ទាប់ពីសកម្មភាពនេះ វិធីសាស្ត្រដូចគ្នាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយអ្នកជំងឺឱ្យត្រឡប់ទៅគេងវិញ។
ពីអ៊ីនធឺណិត