የተሽከርካሪ ወንበር ምርጫ መለኪያዎች

የዊልቸር ተጠቃሚዎች ዋና የክብደት መሸጋገሪያ ቦታዎች በሂፕ ischial tubercle፣ በፌሙር አካባቢ፣ በሴት ፎሳ ዙሪያ እና በ scapula አካባቢ።

የተሽከርካሪ ወንበሩ መጠን፣ በተለይም የመቀመጫው ስፋትና ጥልቀት፣ በመቀመጫው እና በጀርባው መካከል ያለው ቁመት፣ በፔዳል እና በመቀመጫው ወለል መካከል ያለው ርቀት በተሽከርካሪ ወንበሩ አግባብነት ባላቸው ክፍሎች የደም ዝውውር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የቆዳ ግጭት አልፎ ተርፎም የግፊት ቁስለት ያስከትላል።

1. ተሽከርካሪ ወንበር ይግዙ ከፍ ያለ አይደለም, የበለጠ ውድ ነው, ትክክለኛውን ይምረጡ

የተሽከርካሪ ወንበር ምርጫ ተገቢ ካልሆነ ኢኮኖሚያዊ ብክነትን ብቻ ሳይሆን በሰውነት ላይም ጉዳት ያስከትላል.

2. በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ከተቀመጠ በኋላ በጭኑ እና በክንድ መቀመጫው መካከል ከ2.5-4 ሴ.ሜ ልዩነት ሊኖር ይገባል.

① በጣም ሰፊ ከሆነ ተሽከርካሪ ወንበሩን በሁለቱም እጆች ሲገፋ በጣም ይለጠጣል ይህም ወደ ድካም ይመራዋል. ሰውነት ሚዛኑን መጠበቅ አይችልም እና በጠባቡ መተላለፊያ ውስጥ ማለፍ አይችልም. አረጋውያን በተሽከርካሪ ወንበር ላይ በሚያርፉበት ጊዜ, እጆቻቸው በእጃቸው ላይ ምቹ በሆነ ሁኔታ መቀመጥ አይችሉም.

② መቀመጫው በጣም ጠባብ ከሆነ የአረጋውያንን ቂጥ እና ጭን ቆዳ ይለብሳል እና ለአረጋውያን ከተሽከርካሪ ወንበር ላይ ለመውረድ እና ለመውረድ አይመቸውም.

3. የተሽከርካሪ ወንበር ጀርባ የላይኛው ጫፍ በብብት ስር 10 ሴ.ሜ ያህል መሆን አለበት

① የታችኛው ጀርባ, የሰውነት የላይኛው ክፍል እና የእጆቹ እንቅስቃሴ መጠን የበለጠ ነው, እና የተግባር እንቅስቃሴዎች የበለጠ ምቹ ናቸው, ነገር ግን የድጋፍ ወለል ትንሽ ነው, ይህም የሰውነት መረጋጋት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለዚህ, ጥሩ ሚዛን ያላቸው እና አነስተኛ የመንቀሳቀስ እንቅፋት ያላቸው አሮጌዎች ብቻ ዝቅተኛ ጀርባ ያለው ተሽከርካሪ ወንበሮችን ይመርጣሉ.

② የጀርባው ከፍ ባለ መጠን እና የድጋፍ ሰጪው ገጽ ትልቅ ከሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጎዳል, ስለዚህ ቁመቱ በተለያዩ ሰዎች መሰረት መስተካከል አለበት.

ስዕል

4. የኋላ መቀመጫ ትራስ የፊት ጠርዝ ከጉልበቱ በስተኋላ 6.5 ሴ.ሜ ያህል ነው

① መቀመጫው በጣም ረጅም ከሆነ ከጉልበት በኋላ የደም ሥሮችን እና የነርቭ ቲሹን ይጫናል እና ቆዳውን ይለብሳል.

② መቀመጫው በጣም አጭር ከሆነ በቡች ላይ ያለውን ጫና ይጨምራል, ምቾት ማጣት, ህመም, ለስላሳ ቲሹ ጉዳት እና የግፊት ቁስሎች ያስከትላል.

5. አረጋውያን ምቾት እንዲሰማቸው እና በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ሲቀመጡ የአልጋ ቁራኛን ለመከላከል

ትራስ በዊልቸር መቀመጫ ላይ መቀመጥ አለበት, ይህም በቡቱ ላይ ያለውን ጫና ሊበታተን ይችላል. የተለመደው ትራስ የአረፋ ጎማ እና የሚተነፍሰው ንጣፍ ነው።

6. የክንድ ክንድ በክንዱ ጀርባ ላይ ተቀምጧል, እና የክርን መታጠፍ ወደ 90 ዲግሪ ነው.

① የእጅ መታጠፊያው በጣም ከፍ ያለ ከሆነ ትከሻዎቹ በቀላሉ ሊደክሙ ይችላሉ እና የዊል ቀለበቱን መግፋት የላይኛው ክንድ ቆዳን መጉዳት ቀላል ነው።

② የእጅ መቀመጫው በጣም ዝቅተኛ ሲሆን የሚነዳው የተሽከርካሪ ወንበሩ የላይኛው ክንድ ወደ ፊት ያዘነብላል፣ ይህም ሰውነቱ ከተሽከርካሪ ወንበሩ እንዲወጣ ያደርገዋል። ተሽከርካሪ ወንበሩ ለረጅም ጊዜ ወደፊት ዘንበል ባለ ቦታ ላይ የሚሰራ ከሆነ የአከርካሪ አጥንት መበላሸት, የደረት መጨናነቅ እና የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል.

ከኢንተርኔት