Bhí na príomhláithreáin mheáchain d'úsáideoirí cathaoireacha rothaí thart ar an tiúbán ischial cromáin, timpeall an bhairr, timpeall an fhossa baineann agus timpeall an scapula.
Beidh tionchar ag méid an chathaoir rothaí, go háirithe leithead agus doimhneacht an tsuíocháin, an airde idir an suíochán agus an cúl, agus an fad idir an cos agus dromchla an tsuíocháin, ar scaipeadh fola na gcodanna ábhartha den chathaoir rothaí, agus cuirfidh sé faoi deara cuimilte craicinn agus fiú sores brú.
1. Ceannaigh cathaoir rothaí is amhlaidh is fearr is amhlaidh is fearr, roghnaigh an ceann ceart
Má tá an rogha cathaoir rothaí míchuí, ní hamháin go gcuirfidh sé dramhaíl eacnamaíoch faoi deara, ach go dtabharfaidh sé dochar don chorp freisin.
Ba chóir go mbeadh bearna de 2.5-4cm idir na pluide agus an armrest tar éis suí sa chathaoir rothaí
① Má tá sé ró -leathan, síneoidh sé an iomarca nuair a bhrúnn sé an chathaoir rothaí leis an dá arm, rud a fhágfaidh go mbeidh tuirse ann. Ní féidir leis an gcomhlacht cothromaíocht a choinneáil agus ní féidir leis dul tríd an aisle caol. Nuair a bhíonn na daoine scothaosta i gcathaoir rothaí, ní féidir a lámha a chur go compordach ar an armrest.
② Má tá an suíochán ró -chúng, caitheann sé craiceann masa agus pluide na ndaoine scothaosta, agus níl sé áisiúil do dhaoine scothaosta dul ar aghaidh agus as an gcathaoir rothaí.
3. Ba chóir go mbeadh imeall uachtair an chathaoir rothaí ar ais thart ar 10 cm faoin armpit
① Is é an ceann is ísle an cúl, is ea is mó an chuid uachtarach den chorp agus raon gluaisne na n -arm, agus is ea is áisiúla na gníomhaíochtaí feidhmiúla, ach is ea is lú an dromchla tacaíochta, a théann i bhfeidhm ar chobhsaíocht an choirp. Dá bhrí sin, ní roghnaíonn ach na seandaoine a bhfuil cothromaíocht mhaith acu agus níos lú constaic soghluaisteachta an cathaoir rothaí le cúl íseal.
② Dá airde an cúl agus is mó a rachaidh an dromchla tacaíochta i bhfeidhm ar an ngníomhaíocht fhisiciúil, mar sin ba chóir an airde a choigeartú de réir daoine éagsúla.
pictiúr
4. Tá imeall tosaigh an mhaolú suíochán cúil thart ar 6.5cm taobh thiar de na glúine
① Má tá an suíochán ró -fhada, brúfaidh sé na soithigh fola agus an fíochán néaróg taobh thiar de na glúine, agus caithfidh sé an craiceann.
② Má tá an suíochán ró -ghearr, méadóidh sé an brú ar na masa, rud a chruthaíonn míchompord, pian, damáiste fíochán bog agus sores brú.
5.
Ba chóir cúisín a chur ar shuíochán cathaoir rothaí, ar féidir leis an brú ar na masa a scaipeadh. Is iad na gnáth -chúisíní ná rubar cúr agus ceap inséidte.
6. Cuirtear an forearm ar chúl an armrest, agus tá an flexion uillinn thart ar 90 céim
① Má tá an armrest ró -ard, tá na guaillí éasca le tuirse, agus tá sé éasca an fáinne rothaí a bhrú chun abrasion craicinn na láimhe uachtair a chur faoi deara.
② Nuair a bhíonn an armrest ró -íseal, bíonn claonadh ag lámh uachtair an chathaoir rothaí tiomána dul ar aghaidh, rud a fhágann go mbíonn an corp ag tilt amach as an gcathaoir rothaí. Má fheidhmítear an cathaoir rothaí i suíomh claonta chun tosaigh ar feadh i bhfad, d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le dífhoirmiúchán dromlaigh, comhbhrú cófra agus dyspnea.
Ón Idirlíon
