ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ ရွေးချယ်မှု ကန့်သတ်ချက်များ

ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသုံးပြုသူများ၏ အဓိက အလေးချိန်ထမ်းသည့်နေရာများသည် တင်ပါးဆုံရိုးတစ်ဝိုက်၊ အူချောင်းတစ်ဝိုက်၊ အမျိုးသမီး fossa တစ်ဝိုက်နှင့် scapula တစ်ဝိုက်တို့ဖြစ်သည်။

ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ အရွယ်အစား၊ အထူးသဖြင့် ထိုင်ခုံ၏ အကျယ်နှင့် အတိမ်အနက်၊ ထိုင်ခုံနှင့် နောက်ကျောကြား အမြင့်၊ စက်ဘီးနင်းနှင့် ထိုင်ခုံမျက်နှာပြင်ကြား အကွာအဝေးသည် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ သက်ဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများ၏ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး အရေပြားပွတ်တိုက်မှုနှင့် ဖိအားအနာများပင် ဖြစ်စေပါသည်။

1. ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဝယ်တာ ပိုစျေးကြီးလေ ပိုကောင်းလေလေ၊ မှန်ကန်တဲ့ ကုလားထိုင်ကို ရွေးပါ။

ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ရွေးချယ်မှု မမှန်ကန်ပါက၊ ၎င်းသည် စီးပွားရေးကို ပျက်စီးစေရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။

2. ဘီးတပ်ကုလားထိုင်တွင်ထိုင်ပြီးနောက် ပေါင်နှင့် လက်ပတ်ကြား 2.5-4 စင်တီမီတာ ကွာဟမှုရှိသင့်သည်

① ကျယ်လွန်းပါက လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို တွန်းလိုက်သည့်အခါ အလွန်ဆန့်သွားကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က ဟန်ချက်မထိန်းနိုင်ဘဲ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့လမ်းကို မဖြတ်သန်းနိုင်ပါဘူး။ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် အနားယူသောအခါ၊ ၎င်းတို့၏လက်များကို လက်ပတ်ခုံပေါ်တွင် သက်တောင့်သက်သာ ထား၍မရပါ။

② ထိုင်ခုံက ကျဉ်းလွန်းရင် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ တင်ပါးနဲ့ ပေါင်တွေရဲ့ အရေပြားကို စိုပြည်စေပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်တက်ဖို့ အဆင်မပြေပါဘူး။

3. ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ အပေါ်ဘက်အစွန်းသည် လက်ဖဝါးအောက်တွင် 10 စင်တီမီတာခန့် ရှိသင့်သည်။

① နောက်ကျောအောက်ပိုင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းပိုကြီးလေ၊ လက်မောင်းရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးသည် ပိုမိုအဆင်ပြေလေလေဖြစ်သော်လည်း အထောက်အပံ့မျက်နှာပြင်သည် သေးငယ်လေဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တည်ငြိမ်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဟန်ချက်ကောင်းပြီး ရွေ့လျားမှုနည်းသော အတားအဆီးရှိသော အသက်ကြီးသူများသာ နောက်ပြန်နိမ့်သော ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ရွေးချယ်ပါ။

② နောက်ကျောပိုမြင့်လေ အထောက်အပံ့မျက်နှာပြင်ပိုကြီးလေ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် မတူညီသောလူများအလိုက် အမြင့်ကို ချိန်ညှိသင့်သည်။

ပုံ

4. နောက်ထိုင်ခုံကူရှင်၏ ရှေ့အစွန်းသည် ဒူးနောက်ဘက် 6.5 စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။

① ထိုင်ခုံက ရှည်နေတယ်ဆိုရင် ဒူးနောက်မှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေနဲ့ အာရုံကြောတစ်ရှူးတွေကို ဖိမိပြီး အရေပြားကို စုတ်ပြဲသွားစေပါတယ်။

② ထိုင်ခုံက တိုလွန်းပါက တင်ပါးအပေါ် ဖိအားများ တိုးလာကာ မသက်မသာ၊ နာကျင်ခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းသော တစ်သျှူးများ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ဖိအားအနာများ ဖြစ်စေသည်။

5. သက်ကြီးရွယ်အိုများ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်နှင့် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ထိုင်သည့်အခါ အိပ်ယာနာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်

တင်ပါးပေါ်ရှိ ဖိအားများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သော ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ ထိုင်ခုံပေါ်တွင် ကူရှင်တစ်ခု ထားရှိသင့်သည်။ သာမာန် ကူရှင်များသည် ရေမြှုပ်ရာဘာ နှင့် လေဝင်သည့် ပတ်ဒ်များ ဖြစ်သည်။

6. လက်ဖျံကို လက်ပတ်ခုံ၏နောက်ဘက်တွင် ထားရှိပြီး တံတောင်ဆစ်ကွေးသည် 90 ဒီဂရီခန့်၊

① လက်ပတ်ခုံသည် မြင့်နေပါက ပခုံးများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လွယ်ကာ ဘီးကွင်းကို တွန်းလိုက်ခြင်းသည် လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်း အရေပြားပွန်းပဲ့ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

② လက်မောင်းခုံသည် အလွန်နိမ့်သောအခါ၊ မောင်းနှင်နေသော ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏အပေါ်ပိုင်းသည် ရှေ့သို့ တိမ်းစောင်းသွားတတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အား ဘီးတပ်ကုလားထိုင်မှ တိမ်းစောင်းသွားစေသည်။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ရှေ့သို့အကြာကြီးထောင်ထားသည့် အနေအထားတွင် လည်ပတ်နေပါက ကျောရိုးပုံပျက်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်ဖိမိခြင်းနှင့် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အင်တာနက်ကနေ