Ratastoolikasutajate peamised raskust kandvad kohad olid puusa ischial mugul, reieluu ümber, emase lohu ümber ja abaluu ümber.
Ratastooli suurus, eriti istme laius ja sügavus, istme ja seljatoe vaheline kõrgus ning pedaali ja istmepinna vaheline kaugus, mõjutavad ratastooli vastavate osade vereringet ning põhjustavad naha hõõrdumist ja isegi survehaavu.
1. Ratastooli ostmine ei ole seda kõrgem, mida kallim, seda parem, vali õige
Kui ratastooli valik on vale, ei põhjusta see mitte ainult majanduslikku raiskamist, vaid kahjustab ka keha.
2. Pärast ratastoolis istumist peaks reite ja käetoe vahele jääma 2,5-4 cm vahe
① Kui see on liiga lai, venib see ratastooli mõlema käega lükates liiga palju välja, mis põhjustab väsimust. Keha ei suuda hoida tasakaalu ega pääse läbi kitsast vahekäiku. Kui vanur puhkab ratastoolis, ei saa nende käsi mugavalt käetoele asetada.
② Kui iste on liiga kitsas, kulub see eakate tuhara- ja reitenahka ning eakatel ei ole mugav ratastooli istuda ja sealt maha tulla.
3. Ratastooli seljatoe ülemine serv peaks olema umbes 10 cm kaenla all
① Mida madalam on selg, seda suurem on keha ülaosa ja käte liikumisulatus ning seda mugavamad on funktsionaalsed tegevused, kuid seda väiksem on tugipind, mis mõjutab keha stabiilsust. Seetõttu valivad madala seljaga ratastooli vaid hea tasakaalu ja liikumistakistuste vähenemisega vanainimesed.
② Mida kõrgem on selg ja suurem tugipind, mõjutab kehalist aktiivsust, seega tuleks kõrgust kohandada vastavalt erinevatele inimestele.
pilt
4. Tagumise istmepadja esiserv on umbes 6,5 cm põlvest tagapool
① Kui iste on liiga pikk, surub see põlve taga olevaid veresooni ja närvikudet ning kulutab nahka.
② Kui iste on liiga lühike, suurendab see survet tuharatele, põhjustades ebamugavust, valu, pehmete kudede kahjustusi ja haavandeid.
5. Et eakad end mugavalt tunneksid ja ratastoolis istudes ei tekiks lamatisi
Ratastooli istmele tuleks asetada padi, mis hajutab tuharatele avaldatavat survet. Tavalised padjad on vahtkumm ja täispuhutav padi.
6. Küünarvars asetatakse käetoe tagaküljele ja küünarnuki painutus on umbes 90 kraadi
① Kui käetugi on liiga kõrge, on õlad kergesti väsitavad ja rattarõnga lükkamine võib kergesti põhjustada õlavarre naha hõõrdumist.
② Kui käetugi on liiga madal, kaldub juhi ratastooli õlavars ettepoole kalduma, mistõttu keha kaldub ratastoolist välja. Kui ratastooli kasutatakse pikka aega ettepoole kallutatud asendis, võib see põhjustada selgroo deformatsiooni, rindkere kompressiooni ja hingeldust.
Internetist
